“芜湖小区健身路径多款多色静电烤漆技术成本核算”参数说明
是否有现货: | 是 | 品牌: | 钜亿 |
材质: | 钢 | 型号: | 0110 |
规格: | 常规 | 包装: | 简包 |
产量: | 1000000 |
“芜湖小区健身路径多款多色静电烤漆技术成本核算”详细介绍
几种常见体育器材产品的使用方法功能特点及适用人群1、蹬力器 使用方法:坐稳后,双腿弯曲,脚踏踏板,然后用力蹬双脚至极限位置。 功能特点:锻炼大腿肌肉和爆发力,增强腰部力量。 适合人群:所有人。 锻炼标准:30~50次一组。 注意事项:一定要缓慢回收,防止撞伤;老人使用时,应适量降低蹬起幅度。2、扭腰器 使用方法:双手握扶手,站稳后向左、右转动。 功能特点:主要锻炼腰、髋部,增强腰部的灵活性和柔韧性。 适合人群:所有人。 锻炼标准:30~40次一组。 注意事项:速度不要太快;双手不要脱开扶手把,以免摔下。3、按摩揉推器 使用方法:单手握住扶手,另一只手放在盘面上,单腿放在按摩轮上,用手推动揉推盘的同时,用小腿往复滚动按摩轮,也可单独做腿部或手部运动。 功能特点:活动腕、肘、肩、膝关节,并可舒筋活络,缓解肩、腿等部位疲劳。 适合人群:青少年及成年人。 注意事项:不要扳拗及用硬物撞击圆盘、按摩轮,谨防器械损坏。4、腰背按摩器 使用方法:腰部紧靠按摩柱,双手握扶手,上下拉动按摩柱进行运动;双腿呈马步,背靠两按摩柱,双手握扶手,身体左右运动。功能特点:锻炼腰、背部肌肉,缓解腰、背部疲劳。曾几何时,锻炼的人们苦于没有健身设施,或跑步、打拳、跳舞,或“就地取材”,将树枝、石锁等作为健身器械,引发无尽感叹,如今,建到身边的全民健身路径,不仅方便了群众健身,也为丰富城市功能,为城市增添了一道亮丽的风景。许多群众正是通过这项全民健身工程,认识了健身,体会到了健身的快乐,也过上了“出了家门就能健身”的幸福生活。 随着时间的推移,健身器材的管理与维修问题开始凸现出来。社区拥有一条健身路径,但后期维护成了老大难问题。对于全民健身路径工程的建设和使用,国家体育总局曾提出“工程器材的建设资金由体育部门负责,运转资金由受赠单位承担”的原则。也就是说,体育部门只负责捐赠,受赠单位负责健身器材的使用、维护和管理。